因为害怕老鼠，所以睡不着怎么办？ 我们家经常有老鼠那些，每天晚上都会沿着我的窗户爬，因为自己本来就缺乏安全感，每次一看到老鼠我就真的好害怕好害怕，听到它在床底下弄出响声我就真的好怕它会咬我，我刚刚明明睡着了就是被吓醒了，真的内心一点安全感都没有，而且老鼠药也买过好几遍了，我心态真的快崩了，很想睡觉因为缺乏安全感又不敢睡，我不止被吓醒过一次了…现在不敢睡，咋办啊…
因为害怕老鼠，所以睡不着怎么办？
我们家经常有老鼠那些，每天晚上都会沿着我的窗户爬，因为自己本来就缺乏安全感，每次一看到老鼠我就真的好害怕好害怕，听到它在床底下弄出响声我就真的好怕它会咬我，我刚刚明明睡着了就是被吓醒了，真的内心一点安全感都没有，而且老鼠药也买过好几遍了，我心态真的快崩了，很想睡觉因为缺乏安全感又不敢睡，我不止被吓醒过一次了…现在不敢睡，咋办啊…
有问题的不是试图去寻求解决，而是你试图控制情绪的想法。与其害怕整夜听见老鼠的吱吱声，不如想办法怎样加固门窗，不让老鼠进来。