壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

因为害怕老鼠,所以睡不着怎么办?

我们家经常有老鼠那些,每天晚上都会沿着我的窗户爬,因为自己本来就缺乏安全感,每次一看到老鼠我就真的好害怕好害怕,听到它在床底下弄出响声我就真的好怕它会咬我,我刚刚明明睡着了就是被吓醒了,真的内心一点安全感都没有,而且老鼠药也买过好几遍了,我心态真的快崩了,很想睡觉因为缺乏安全感又不敢睡,我不止被吓醒过一次了…现在不敢睡,咋办啊…

厌世  
郑瑛的回答
郑瑛心理咨询师

怕老鼠我觉得属于人之常情,但我对于你提到的安全感问题有些好奇,生活中还有什么事让你觉得自己安全感不够的呢?