分手后记忆变得模糊

在学校我和她是一个专业一个班 后来我们在一起了两年多 这两年里我们都很爱彼此 但是有一天她对我的态度突然变了 我只是找她说了句话她就说我们分手吧 我们不合适 我很不能接收 我不知道是什么原因和我分手 我就问了她是不是喜欢了别人 是不是因为工作的事烦心 她说都不是 她只是一个劲的说我和她各方面都不合适 而且还说以前在学校对我只是依赖 因为我对她很好 可是她做得那些我真的不信只是依赖一个人 每天都在重复我们已经分手了希望你明白的话 现在她也不怎么和我说话只是说做普通朋友，今年我们都要面临工作 压力也很大 我以为是因为工作压力 但是她说不是 她哪天突然就态度变了 把对我的好全部都否定了 所以我现在回想起以前我们的回忆只要一想到一点头就会特别疼 特别难受 后面就想不起来了 心里也会变得很烦躁 老师 我很纠结 我自己到底该怎么办？这种情况是怎么回事啊？