壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

心理咨询专家杨英娜的主页公益解答解答详情

这一刻的我很消极，怎样做能缓解我这不好的...

这一刻的我很消极，怎样做能缓解我这不好的情绪。

李子  
杨英娜的回答
杨英娜心理咨询师

❤️来自杨英娜的回答❤️

您是感觉“这一刻”很消极，还是“这一阵”很消极？
也许最近发生了什么事？
这样的情绪持续了很久吗？
你通常会怎样对待自己的情绪？

希望我的回答能够帮助到您！

  • 为什么选择壹点灵

  • 专业的心理服务

    平台承诺 免费退改

  • 放心的隐私保障

    全方位的隐私保障制度 放心咨询

  • 服务热线

    • 400-626-0852

    0571-28089956

    服务时间：早8:00-凌晨2:00

  • 了解更多

    • 关注公众号

    下载APP咨询

    情感咨询

  • 友情链接
    • 法律合同心理倾听师夫妻沟通障碍易怒暴躁心理咨询师培训 查看全部 >
    微信扫一扫，随时随地访问。 ×