我发现我特别害怕暴露自己的内心 很多东西我感觉和其他人的喜好不一样我就不敢去暴露，怕他人觉得我有问题，打个比方我是个同性恋，那么我只在圈子里进行，而平常都不敢透露一丝一毫。后来我发现我很害怕被人发现我的这些“不正常”，我可以接纳我本身这种想法，但是就是很怕被他人知晓，类似这样吧。然后我现在觉得我有这种喜欢不正常什么的，因为如果一个人害怕被人知道自己的内心这种想法是不是也是一种痛苦呢？但是我又不想消除，那么这到底该是坦然去面对自己的不完美吗？可是我很怕他人看法。
我发现我特别害怕暴露自己的内心
很多东西我感觉和其他人的喜好不一样我就不敢去暴露，怕他人觉得我有问题，打个比方我是个同性恋，那么我只在圈子里进行，而平常都不敢透露一丝一毫。后来我发现我很害怕被人发现我的这些“不正常”，我可以接纳我本身这种想法，但是就是很怕被他人知晓，类似这样吧。然后我现在觉得我有这种喜欢不正常什么的，因为如果一个人害怕被人知道自己的内心这种想法是不是也是一种痛苦呢？但是我又不想消除，那么这到底该是坦然去面对自己的不完美吗？可是我很怕他人看法。
你好，我是壹点零平台的心理咨询师杨飞燕。
一点点看法，和你交流：
1、首先你确定自己是同性恋么？先不急着给自己定义说一定是同性恋，或者是同性恋就是不好的，不对的，喜欢同性也只是人们选择不同对象的一个性趋向而已，就这么简单。
同性恋，又称同性爱，是性取向之一，是指只对同性产生爱情和性欲的人，具有这种性取向的个体被称之为同性恋者。在人类以外的其他动物中，也普遍存在同性性行为，但这与基于高级情感的人类同性恋不可同日而语，这也是人类多元化发展的一种具体表现。
同性恋分别有两种相关概念：
一、同性恋，又称同性爱或同性吸引，男同性恋和女同性恋为同性恋的两种种类，是指个体只对同性产生爱情和性欲的现象。
二、同性性行为，是指同性发生性行为的现象。
性取向和性愉悦有关，但不等同于性行为。一个异性恋者可能会发生同性性行为，一个同性恋者也可能会发生异性性行为，这一切的前提是：特殊境遇。例如：一个异性恋者在长期缺乏异性的环境中，有较低几率会将同性幻想成异性发泄性欲；一个同性恋者可能会因为各种外界压力而和异性结婚，并被迫和异性发生性行为。但这并不代表他/她们的性取向发生了转变或对不符合性取向的对象产生了爱情，也不代表人们能在不符合性取向的对象身上获得性愉悦。相反，当人们和不符合自身性取向的对象发生性行为时，会异常的痛苦、恶心或性愉悦不足。仅依靠性行为判断性取向完全不可靠，区分性取向、性愉悦和性行为是很重要的。
2、怕被人知道是因为羞耻感，或者是怕别人对你不接纳等等，每个人都会有不想让别人知道的东西，这对于自己也是一种保护，未必不好。
3、重要的是这些带给你的心理感受，也看到你最后有一部分是理解自己，接纳自己的，慢慢来吧，冲突总会有，可喜的是看到你在努力调节这个冲突。
希望你有一天不再为这事烦恼。