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总觉得别人不尊重自己

害怕发生冲突,害怕别人觉得我莫名其妙,总觉得别人没把我当回事儿,很愤怒,害怕别人的注视,一看我就动作不自在,浑身不自在,感觉我一做动作别人就会贬低我否定我,看不起我

微醺  
王猛的回答
王猛心理咨询师

感觉到你有很多害怕和担心,这种心里模式对的人生的方方面面都会产生很大的影响,比如亲子关系亲密关系,家庭婚姻,生活事业。
心理咨询可以帮助你探索自我,了解心理模式产生的原因,释放压抑的童年情结,习得新的行为方式,活出快乐绽放的生命状态。
来做咨询吧,为自己。