我以前做过很愧疚的事情 我该怎么办呢，我是男生有个小学同学是女生，我们关系很好。我和她一直到高中毕业还在联系。后面他的妹妹加我QQ，我和她妹妹也开始聊了。那个时候我高中最后一年，就和她妹妹开始聊了。她妹妹才14岁，我那个时候迷恋上了SM。我就开始变态了，叫她妹妹为妈妈。我一直都这样骚扰她妹妹，从来没见过面是在网上这样叫。我也知道这个事情很丢人，但是那段时间真的控制不住自己，就这样很禽兽的一直叫一直骚扰她妹妹。后面她姐姐发现了，就和我说你变了，你不是以前的那个你了。最后把我删了。我现在都不敢在小学群里面聊天了，连同学聚会都不好意思去。我该怎么办，其他的APP我也不敢问我该怎么办做。
我以前做过很愧疚的事情
我该怎么办呢，我是男生有个小学同学是女生，我们关系很好。我和她一直到高中毕业还在联系。后面他的妹妹加我QQ，我和她妹妹也开始聊了。那个时候我高中最后一年，就和她妹妹开始聊了。她妹妹才14岁，我那个时候迷恋上了SM。我就开始变态了，叫她妹妹为妈妈。我一直都这样骚扰她妹妹，从来没见过面是在网上这样叫。我也知道这个事情很丢人，但是那段时间真的控制不住自己，就这样很禽兽的一直叫一直骚扰她妹妹。后面她姐姐发现了，就和我说你变了，你不是以前的那个你了。最后把我删了。我现在都不敢在小学群里面聊天了，连同学聚会都不好意思去。我该怎么办，其他的APP我也不敢问我该怎么办做。
你好，我是壹点零平台的心理咨询师杨飞燕。
一点想法，供你参考：
1、那是高三时候的事了，那时候你没有接受过性教育，又因为一些冲动无法抑制，才有了以后得事，你并没有见过那个女孩，而且后来也没有再做那样的事，没有让事情变得更糟，已经很好了。
2、这个事情被你同学，她姐姐知道了，你感到很羞愧，也很担心这事情被其他小学同学或更多人知道，换个角度，人家女孩子也是会感到不好意思，要对自己有保护的，所以未必会把事情张扬出去。
3、你提到自己喜欢SM，可能需要关注下自己有关性的问题，及时调整，获得正常的性关系。
4、长期的自责和内疚，对自己的身心健康也会有很大的伤害。事情已经发生，不可能逆转，敢于对自己的行为承担责任，去面对，做好准备迎接新的生活。