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工作顺利家庭和谐,却莫名心情差,为什么?

总感觉比较压抑,没有愉悦的心情,虽然工作还算顺利,刚升职、家人都比较好,孩子学习也还算好,就是莫名的心情很差

大梅子  
夏一梦的回答
夏一梦心理咨询师

你好,我能理解你的心情,因为人有的时候很期待得到自己喜欢的,但是喜欢归喜欢得到之后还会很失落,因为我们有的时候就是因为失去了动力和目标,我们对自己不不好,不爱自己,觉得无所谓的亚健康状态,也许是前一段时间对自己的一种心理补偿,过一段时间,心态平和了放松了就好了。