明天要去复诊了，好害怕

甲状腺有一个肿瘤，暂时没有确诊是不是恶性，从B超上看，形态不好，医生建议半年复查一下，明天是我第三次复查，在第二次复查时发现肿物有一点点大起来，但也不排除是B超误差。我现在越来越担心这个肿物，因为近一年来心情一直不好，有各种原因，所以觉得心情不好，肿物也会变大。明天要去复查，会有几个可能，一是和原来差不多大，继续观察，二是略大，需做穿刺确诊是否是恶性，三是已经长大，B超就能确诊恶变乃至转移。这次复查，我已经纠结了很久了，决定明天去，早晚也是要去的，可是好紧张好害怕，万一是癌，我怎么面对。这种情况，没有哪个医生说能确定就是良性。形态都显示不太好。