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怎么忘记一个人

之前认识了一个女生,我们两个聊的挺好的。可以理解为相互喜欢吧,一个她不喜欢的男生追求她,她同意了。然后对我说自己不会和他在一起只是不希望那个男生伤心然后还每天和我聊天到很晚。前两天突然就不理我了说要保持距离了,没有一点征兆的删除拉黑了。对我说是我想多了。我该怎么忘记这些,挺难受的还不敢在父母面前表现出来。

余生独走  
张春峰的回答
张春峰心理咨询师

要想快点长大,谈一场失败的恋爱是个好选择。如果遇到个有两手的女生熟练工,你起码得成长5岁。你会因为风景优美时常想起曾经走过的一段林荫小道,但是这并不影响你阔步前行。试着去想她,使劲想,你会发现渐渐的你就想不起来了。这就是白熊效应。如果你真的非常迫切,可以试试一些遗忘操作吧。