怎么忘记一个人 之前认识了一个女生，我们两个聊的挺好的。可以理解为相互喜欢吧，一个她不喜欢的男生追求她，她同意了。然后对我说自己不会和他在一起只是不希望那个男生伤心然后还每天和我聊天到很晚。前两天突然就不理我了说要保持距离了，没有一点征兆的删除拉黑了。对我说是我想多了。我该怎么忘记这些，挺难受的还不敢在父母面前表现出来。
怎么忘记一个人
之前认识了一个女生，我们两个聊的挺好的。可以理解为相互喜欢吧，一个她不喜欢的男生追求她，她同意了。然后对我说自己不会和他在一起只是不希望那个男生伤心然后还每天和我聊天到很晚。前两天突然就不理我了说要保持距离了，没有一点征兆的删除拉黑了。对我说是我想多了。我该怎么忘记这些，挺难受的还不敢在父母面前表现出来。
我们之所以不容易忘记不了一个人，因为我们是人，我们不是机器说删除就删除，我们有情感的人不会那么快就忘记。
想要忘记一个人，大体上有二种办法，可以交替进行。
一、投入到新的事物中，我们一旦专注某些事物，其它事情就会被我们有意或者无意忽略它们？
二、把内心对她的不解（突然不理…、不喜欢为什么还接受…等），找到一些答案并告诉自己。虽然找到的不一定是真相，但是对内心的不解，有一个解释，自己就不会那么容易陷入到不断思考她，想她的状态里。
我是心理咨询师李肖飞，如果有需要恋爱分析与指导、个人心理咨xun的，可以预约我。