我知道该怎么办

我已经不打算求救了，他们只是认为我想多了，我甚至想去精神病院，我想一个人安安静静的生活，可是没人希望家里一个人在精神病院，传出去多不好啊，我现在没有在跟人接触了，除了我弟，我没有任何圈子，有时候我甚至在想我是不是应该改变自己融入他们，变成开放社会的人，变成坏小孩，但是我做不到，我一看到他们就紧张，都会绕开走，我有时候会想杀人，可是我不想我的家人负责，所以我不会。