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经常习惯性的摸头发,请问这个行为如何矫正...

经常习惯性的摸头发,请问这个行为如何矫正。不太雅观。

浪子回头,  
原玲的回答
原玲心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师原玲。刻意练习。持续的纠正自己。或者,给自己的行为录像,就看得更清楚。