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经常心情不好

总心情不好 压抑 憋闷 总想发火 弄得生活一团糟！不知道该怎么办了 啊啊啊 社交上 工作上都不行了

梦  
赵广珠的回答
赵广珠心理咨询师

您好!似乎您的情绪影响到了工作和生活，工作和生活被影响后又影响到了情绪，似乎处在恶性循环中

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