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小时候,以家长夸我懂事乖巧为乐, 上学...

小时候,以家长夸我懂事乖巧为乐,

上学了,以老师夸我学习好为乐,

交男朋友了,以男朋友喜欢我为乐,

工作了,以领导同事认可我的工作为乐,

渐渐地,找不到了快乐的源泉,

反思,自问,是我做得不够好,还可以更好,

追求着更完美的自己,

却感觉快乐离我越来越远。。。。

不完美的我  
杨飞燕的回答
杨飞燕心理咨询师

你好,我是杨飞燕,壹点零平台的心理咨询师。

一点点看法,和你交流:

1、家长夸懂事,老师夸学习好,领导同时认可你工作,这以前都是你乐趣。被看到了,被夸奖了,自然觉得快乐,但同时,你也丢了自己了,活成别人希望,喜欢的你的样子。你本来的样子却不见了,不是你做的不够好,按别人的样子活,你永远也活的不够好。

2、不是父母,老师,领导,同时们希望的样子,你就不好了?你自己觉得好那就是好,你自己觉得不好那就永远找不到好的感觉。

3、男友喜欢你什么?你问过他么?你自己最珍贵的品质又是什么呢?

4、你能让那么多人喜欢,必然也是有好多优点的,你可以罗列出来看看,每天三个优点,三件快乐的事,看看能不能找回初心找回快乐。

如果你愿意,希望能和你一起找到你身上的资源,找回你的快乐。