情绪失控怎么办？

因为家庭原因，我越来越情绪失控，刚开始还好，后来别人随便说我几句我都会无声大哭，控制不住自己，连哭的时候都不知道为什么……还有经常会莫名其妙的大笑……无论有没有笑点都会笑，但是总感觉不知道为什么笑或者哭……挺迷茫的，最近感觉越来越没发控制自己了，还觉得一个人挺好的，挺喜欢孤独感，还经常和自己自言自语又或者突然变得神经化。本人女，14岁。