职场困惑，不知道怎么调整心态，郁闷找不到... 跟自己婆婆在同一个公司，一共4人，她是我的上级，起初简简单单工作，倒也过得舒心，后来，由于她在里面做得时间长，上面的领导经常打压下属，讨好上级。婆婆每天跟我们说上司的坏话，如何黑心，如何贪污之类的，如何一手遮天（都是实话，公开的秘密），她说她看不惯，憋屈，跟我们倾诉出来心里舒服多了，另一个同事年长一些，听到了就装不知道，因为他也有自己的利益关系，所以从来不吭声，而我每天都要接收来自她的负能量，导致我也讨厌领导，面对领导要求做的贪腐之事，无法心平气和跟他做，有时可能态度不好，甚至硬碰硬，跟领导吵过架。后来在别人的劝导下还是去上班了，现在还是天天接收负能量，叫她不要跟我说，她还是要说，好烦。我也跟她说了，这些事都是自己无力改变的事，就不要理会那么多，管他贪不贪，黑不黑，我们都是打工的，请问在不离职的情况下，怎么才能摆正心态，做到事不关己高高挂起？
职场困惑，不知道怎么调整心态，郁闷找不到...
跟自己婆婆在同一个公司，一共4人，她是我的上级，起初简简单单工作，倒也过得舒心，后来，由于她在里面做得时间长，上面的领导经常打压下属，讨好上级。婆婆每天跟我们说上司的坏话，如何黑心，如何贪污之类的，如何一手遮天（都是实话，公开的秘密），她说她看不惯，憋屈，跟我们倾诉出来心里舒服多了，另一个同事年长一些，听到了就装不知道，因为他也有自己的利益关系，所以从来不吭声，而我每天都要接收来自她的负能量，导致我也讨厌领导，面对领导要求做的贪腐之事，无法心平气和跟他做，有时可能态度不好，甚至硬碰硬，跟领导吵过架。后来在别人的劝导下还是去上班了，现在还是天天接收负能量，叫她不要跟我说，她还是要说，好烦。我也跟她说了，这些事都是自己无力改变的事，就不要理会那么多，管他贪不贪，黑不黑，我们都是打工的，请问在不离职的情况下，怎么才能摆正心态，做到事不关己高高挂起？
你现在的难受一方面是接收了婆婆传递给你的不良情绪造成的。同时也是最主要的，是你对婆婆的行为不认可，却又改变不了她的行为所带来的纠结。纠结是一种很难受的感觉。所以你要让自己的情绪好起来，首先要保持自己的内心独立，不要被别人的情绪带走。可以多理解一下婆婆的情绪，把她的情绪当做正常的现象；其次不纠结。既然改变不了领导的行为和婆婆的情绪，你可以改变自己的心情，这是一种成熟的表现。即使听了不爱听的也改变不了自己的心情，让自己平静的对待生活才是高人呐。你说是这样吗？