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怎么提高自己,怎么变得更优秀,好迷茫

怎么提高自己,怎么变得更优秀,好迷茫

曼越莓  
张铃的回答
张铃心理咨询师

您好,我说壹点灵平台咨询师张铃。想要提高自己,首先要知道自己处于什么水平。先要对自己做一个精准评估。才能找到提高的起点哦。其次,有了精准的评估,就要认真制定一个适宜自己现状、难易适宜的目标。因为目标过大,不容易短期实现,容易产生过度的负面情绪。目标过于简单,没有挑战性,所以要难易适宜。最后,就是按照目标去做就好了!
希望我的解答对您有所帮助,祝好!有疑问,欢迎咨询。