壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

你好!谁带我出困境呀?请给我一些建议吧。

当我差手了。会嫉妒别人。而且还会很懒。

米兰  
王猛的回答
王猛心理咨询师

嫉妒是当我看到想拥有某样东西,而不能,别人却拥有的时候,会产生的一种本能情绪,
我们需要觉察的是,我对待这种情绪的态度,比如,因为别人比我强,而否定自我,或者指责自己不够努力,这种复合的情绪令我们更加难受和痛苦。
心理咨询帮助你看清自己的感受,了解潜意识的内在运作过程,使你情绪平复,人格提升。欢迎垂询。