壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

如何不在意别人的看法呢?

如何不在意别人的看法呢?

情绪  
陈苑苑的回答
陈苑苑心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师陈苑苑。

太在意别人的烦恼都是来自于,别人认不认同自己的想法,别人会不会觉得自己很差劲......如果总结一下,你会发现,对任何事物,人们的评判标准是多种多样的,就比如对一个明星,喜欢的人可以说出无数个喜欢的理由,不喜欢的人可以有无数个不喜欢的理由。

要做到不在意别人的看法,就要看自己选择哪种标准,符合自己价值观的就保留,不符合的就可以丢弃,坚定的做自己认为对的事情。

感谢你的信任,希望我的回答可以帮助到你。
如果还有疑问,可以随时私信与我交流。

壹点灵心理服务平台
2020年4月26日