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怎么治愈原生家庭的伤?
母亲有些讨好型人格和控制心理，脾气还很暴躁。我脾气好点，但也有些讨好和控制心理，不想这样。还有之前家庭氛围造成的心理创伤，应该怎么治愈，父母关系，母亲总嫌弃父亲，就像嫌弃我一样，有时她的话的确很伤人，我担心会影响我以后得婚姻.
您好，原生家庭是我们体验的第一段亲密关系，对于我们的自我认知，社会适应性，和其他亲密关系的建立都有着重要影响，不同的流派对于修复原生家庭的影响有着不同的侧重点，从精神分析的角度，会侧重于童年创伤性事件的走出和潜意识的意识化，短期焦点会侧重于对于当下与原生家庭中的积极资源的关注，而认知流派会侧重于探讨由原生家庭导致的不合理信念，就您所遇到的问题来说，精神分析会和我们探讨母亲人格特质，控制，还有脾气给我们带来的伤害，短期焦点会关注当下我们拥有哪些资源可以处理我们与母亲之间的关系，认知会探讨哪些我们对于母亲的看法是导致我们痛苦的原因。