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是已经习惯成自然吗?

从半个月前被03年女生表白拒绝开始就开始写日记,无论是工作,生活方面,每篇日记都要带上她才觉得有内容可写

君阀  
胡在良的回答
胡在良心理咨询师

我感觉你有点受伤。她算是你的单相思式的初恋吧!所以难忘,是这样吗?写日记是一种很合适的自我修复方式,可以坚持写。内容里有她也无妨啊,这说明她留给你的印迹太深了。不要怕,时间就像砂轮,总会把她的痕迹削平的。也不要抑郁,不要因为总想起她而让你自责。没有自责,说明你受伤很轻。如有自责,需要解决一下。找个心理咨询师一起解决是最合适的方式。