我觉得活着好累,我没有一点动力,在同学家... 我觉得活着好累,我没有一点动力,在同学家长老师面前可能我是一个很爱笑的人,但是我只是不想让他们看见我不开心,所以我总是会强颜欢笑,我是一个笑点很高,泪点却很低的人,特别容易委屈,伤心难过,从来都不觉得快乐,特别容易沮丧,易燥易怒,有时候会莫名的特别难过,我总是幻想着各种自杀方式,如果有机会我一定会自杀,我觉得我不喜欢总是在别人面前强颜欢笑,我觉得如果人生而就不快乐,与其痛苦不快乐的过一辈子,我真的愿意死了的更好,我总是不愿意和别人交流我以为我不想笑,我也不愿意把自己的不开心告诉别人我不相信任何人,我也曾经被最好的朋友欺骗过,背叛过,我也不被老师看好过,我也被别人议论过,排斥过,也被别人欺负过,我也被别人骂到哭,被自己的软弱无能感到无能为力,我甚至排斥我的朋友,喜欢一个人独处,不喜欢喧闹,我觉得我是一个可有可无的人,喜欢晚睡却又怕黑,我非常不擅长和别人聊天,我觉得那很困难,我想过让父母带我去看心理医生,但是他们总是会说一个小孩子有什么压力我也不愿意去辩解,我觉得我忍受的太多了,我怕我真的有一天会熬不住……
我觉得活着好累,我没有一点动力,在同学家...
我觉得活着好累,我没有一点动力,在同学家长老师面前可能我是一个很爱笑的人,但是我只是不想让他们看见我不开心,所以我总是会强颜欢笑,我是一个笑点很高,泪点却很低的人,特别容易委屈,伤心难过,从来都不觉得快乐,特别容易沮丧,易燥易怒,有时候会莫名的特别难过,我总是幻想着各种自杀方式,如果有机会我一定会自杀,我觉得我不喜欢总是在别人面前强颜欢笑,我觉得如果人生而就不快乐,与其痛苦不快乐的过一辈子,我真的愿意死了的更好,我总是不愿意和别人交流我以为我不想笑,我也不愿意把自己的不开心告诉别人我不相信任何人,我也曾经被最好的朋友欺骗过,背叛过,我也不被老师看好过,我也被别人议论过,排斥过,也被别人欺负过,我也被别人骂到哭,被自己的软弱无能感到无能为力,我甚至排斥我的朋友,喜欢一个人独处,不喜欢喧闹,我觉得我是一个可有可无的人,喜欢晚睡却又怕黑,我非常不擅长和别人聊天,我觉得那很困难,我想过让父母带我去看心理医生,但是他们总是会说一个小孩子有什么压力我也不愿意去辩解,我觉得我忍受的太多了,我怕我真的有一天会熬不住……
你好,我是壹点灵心理咨询师张立平。看到了你的描述,给你一个拥抱,抱抱你。这么多年你过的不容易,我看到了你的辛苦,被排斥、被拒绝、被欺负、被看不起.....我想在哪个时候当时的你内心深深的感受到了被伤害。所以你现在不不愿意把自己的不开心告诉别人,因为如果告别别人了,别人不能理解还会给自己带来伤害,所以宁愿藏在心里一个人背负重担也不敢也不愿意敞开心扉。人生而为之开心,人生而为之快乐,我们没有办法改变过去,也没办法改变别人,但是我们能改变看待自己、看待别人、看待世界的想法。从原来的逻辑思维模式里跳出来,换成一种全新的思维模式。这些通过心理咨询的方式是可以调整的改变的。希望我的回答可以帮助到您,如果有其他问题欢迎与我私信或预约咨询。