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我是不是已经死掉了

突然感觉现在活的好漫无目的,不知道我自己到底在做什么。上一秒刚刚做掉的事下一秒要花好长一段时间去回忆才能接着做下去,感觉好像忘掉了很多很多的东西。
做事变得越来越迟钝,对什么事情都不再感兴趣,吃东西也很机械没有吃多吃少的概念有时候一下子可以吃掉两顿的饭,有时候又可以一天不吃。
平时很少想着去死了,但是又好像每天都在绝望。一想到是不是该自杀了又会觉得很恍惚,自己好像已经死掉了吧,没有活着的感觉怎么才算自杀。
好奇怪,大脑感觉空空的什么东西都没法记住了。做事情也只是遵循本能,他们喜欢我是什么样子的,那我就是什么样子。他们说“不要天天拉着一张脸,你生什么气啊莫名奇妙。搞得好像我们欠你多少钱一样”我没有拉着一张脸啊,我只是不想笑而已,笑起来好累的。“天天这副死人样子看上去真恶心”我有死人样吗,我感觉我已经尽力表现的很正常了吧“天天在网上发一些无病呻吟的东西,好非主流啊”“她以为自己有什么好丧啊,长那么丑,笑死我了”我没有无病呻吟我只是感觉我可能病了。但是他们都不喜欢我这个样子。
所以我现在很爱笑,在朋友圈里发的都是积极的动态,我不是很会说话那我就少和人打交道好了,现在这个样子是不是像个正常人了

小早  
陈学宁的回答
陈学宁心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师陈学宁。
通过您的描述,我的感觉是您的情绪感冒了,不知道这样的状态已经持续多久了呢?发生了什么事了呢?如果愿意可以私聊老师或者预约我的一对一的咨询服务,进一步帮助你。祝安好!