我改怎么改变

越来越觉得自己属于那种容易因小失大的人，特别容易揪住一小部分细节不放，可这也并不代表我在细节方面就能做的好，类似钻牛角尖，然后还导致什么都不成的结果
想是强迫症一样控制不了，就是这个地方不弄好就不能往下的感觉，即便心里都在催自己，也快不了，也可以说是没有效率