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我从小到大一直很自卑,只有不断的被指责和...

我从小到大一直很自卑,只有不断的被指责和谩骂,没人在乎我的感受,在乎我的想法,即便我难受,我差劲他们以为我就是这个样子。抑郁症10几年了,没有人知道我是怎么过来的,我一直想结束自己,后来又想想那人生只有一次机会,这样结束是不是太那个了,可是又没人理解我,难受时只有骗自己以后会好。

IU 永远  
张春峰的回答
张春峰心理咨询师

坚持规律服药,定期复诊调整,听取医生的专业建议。现在就做的挺好,从力所能及开始,逐渐融入社会,增加社会交往,祝你越来越好。

张春峰心理咨询师

你自己能够独立生活吗?不靠他们的生活费你有支撑自己生活的经济来源吗?你如果想过个没有熟人的生活,就必须强大自己才是出路。

张春峰心理咨询师

10年前就开始了,吃药了吗?一直坚持吃药和门诊复诊吗。有时候就是个标签,你别掉进去了。别一个人压抑,跟朋友聊聊,或者就像这样很陌生人唠唠嗑,说出来心理就没那么堵了,大家谁不是一遍感觉生活的不易一边又努力的生活呢。