我无法自如的和朋友和人交谈 第一、我无法和人正常的交谈，可我又渴望像正常人一样和自己的朋友，和陌生人能够谈笑风生。 一跟人讲话我就紧张，别人注视着我讲话，我也紧张。不敢看对方的眼睛。如果强迫自己注视着别人倾听，表情会逐渐转换成惊恐或是不自然，眼睛会瓢。会屏住呼吸。[皱眉]一系列不舒服的身体反应都会呈现出来，导致我无法与人表达自己的想法，无法集中休息力倾听对方的说话。我渴望与人谈笑风生的交谈，渴望与人自然的交流，渴望可以自然的与人对视，倾听别人的表达。可是我做不到。对此我深感痛苦，我该如何是好。[快哭了]
我无法自如的和朋友和人交谈
第一、我无法和人正常的交谈，可我又渴望像正常人一样和自己的朋友，和陌生人能够谈笑风生。
一跟人讲话我就紧张，别人注视着我讲话，我也紧张。不敢看对方的眼睛。如果强迫自己注视着别人倾听，表情会逐渐转换成惊恐或是不自然，眼睛会瓢。会屏住呼吸。[皱眉]一系列不舒服的身体反应都会呈现出来，导致我无法与人表达自己的想法，无法集中休息力倾听对方的说话。我渴望与人谈笑风生的交谈，渴望与人自然的交流，渴望可以自然的与人对视，倾听别人的表达。可是我做不到。对此我深感痛苦，我该如何是好。[快哭了]
从你的描述来看，你能感受到自己内心的冲突，一方面渴望和人亲近，一方面又特别害怕被人了解，欲望的背后是恐惧，这个问题可能没有你想的那么难，也许你了解了自己，你就不再被这个问题困扰了，需要帮助可以联系我