壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

在跟同班同学交流上,害怕被嫌弃;也比较胆...

在跟同班同学交流上,害怕被嫌弃;也比较胆小自卑,在放学时一个人走回宿舍也会感到尴尬,非常在意别人对我的看法。我该怎么办,明天就要上学了,而且是住校。

4.27  
陆文娜的回答
陆文娜心理咨询师

很多人在人际交往上都特别担心,整天都是忐忐忑忑的,而且很敏感,别人的一句话都能想半天,然后自我脑补,被别人的话和看法折磨的死去活来的,每个人在不同的人眼里都会有各种各样不同的评价。大多数的人认为还是特立独行的做好自己,如果对别人的看法过度在意,往往会让自己活得特别累。建议你找一位心理咨询师帮你你走出困境。