我不知道该怎么描述，今年我20岁，可能应... 我不知道该怎么描述，今年我20岁，可能应该从我12岁的时候开始说起，我父母离了婚后，父亲争夺抚养我，他有暴躁症，跟他生活了几年，期间被他打过好几次，拽头发，甚至差点被砍，我自残很多次，他都不管不问，甚至嫌弃我，之后我对一切都经常感到恐惧。我的情绪一直很不稳定，经常发脾气，有时候不敢和人相处，有时候却会滔滔不绝的说话，他们都觉得我很怪。我初中就休了学，然后去念了三年中专，期间在女校里没什么特别的状况，但是毕了业找工作就开始出现问题，上班期间焦虑到一夜睡不好，出现厌恶自己的情绪，工作期间出现很多次情绪崩溃的瞬间，然后换工作好几次，想去看医生，但是又惧怕医生。我不想救自己，但是怕被人嫌弃，我已经想好了，活到三十岁就够了。
我不知道该怎么描述，今年我20岁，可能应...
我不知道该怎么描述，今年我20岁，可能应该从我12岁的时候开始说起，我父母离了婚后，父亲争夺抚养我，他有暴躁症，跟他生活了几年，期间被他打过好几次，拽头发，甚至差点被砍，我自残很多次，他都不管不问，甚至嫌弃我，之后我对一切都经常感到恐惧。我的情绪一直很不稳定，经常发脾气，有时候不敢和人相处，有时候却会滔滔不绝的说话，他们都觉得我很怪。我初中就休了学，然后去念了三年中专，期间在女校里没什么特别的状况，但是毕了业找工作就开始出现问题，上班期间焦虑到一夜睡不好，出现厌恶自己的情绪，工作期间出现很多次情绪崩溃的瞬间，然后换工作好几次，想去看医生，但是又惧怕医生。我不想救自己，但是怕被人嫌弃，我已经想好了，活到三十岁就够了。
你好，我是壹点灵心理咨询师马艳华
看到你的描述，感到你的不容易，12岁父母离异，和爸爸在一起，他又是有暴躁症的人，你真的跟不易啊，也看的出来，你的生命力顽强，有拼搏精神，在这样的环境下长大，还要上学，上班，知道自己的情况。你是怎么做到的？
该去看医生一定还是要看的。看完后，你心里就有数了，知道怎么办，怎么面对了，是不？
希望我的回答能够帮助到你，如有需要请私聊我。