过度沉迷虚拟人物怎么办

我是个网文写手，虽然不是很火，在网络上有一定的读者。可我发现，我最近似乎越来越喜欢我笔下的主角了。
这种喜欢不是那种对于自己创造出来的角色的喜欢，而是同情他的遭遇，喜欢他的性格，甚至有为了他修改结局的打算。每次一想到这个角色就心痛，真正将自己代入，走不出来了。无数次的梦到他，总是会想着他。会因为剧情的走向而严重影响心情（明明我才是作者啊！！！）
我问过一些朋友，他们觉得这样很好，可以写出好作品。可我觉得怪怪的，因为我真的太代入了。我不知道该怎么形容，但我觉得这个已经超出了正常的范畴，有时候我甚至觉得他是真实存在的，在某个平行宇宙好好的活着。（听起来很中二吧？可我真的这么想，明明已经过了中二的年纪了啊）
心塞……太难了……