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我是一个女生，今年17岁，我想问一下哪位老师可以帮助我？我有严重的焦虑症，和有一点强迫和郁症，是一个爱专牛角尖，追求完美主义的一个人，我该怎么办？
你好，能清晰的认识到自己的问题所在，已经很棒啦！接下来需要好好的去整理一下这些情绪背后真实的想法，一步步，慢慢来，会寻找到的。
我是一个女生，今年17岁，我想问一下哪位...
我是一个女生，今年17岁，我想问一下哪位老师可以帮助我？我有严重的焦虑症，和有一点强迫和郁症，是一个爱专牛角尖，追求完美主义的一个人，我该怎么办？
你好，能清晰的认识到自己的问题所在，已经很棒啦！接下来需要好好的去整理一下这些情绪背后真实的想法，一步步，慢慢来，会寻找到的。