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我是一个女生,今年17岁,我想问一下哪位...

我是一个女生,今年17岁,我想问一下哪位老师可以帮助我?我有严重的焦虑症,和有一点强迫和郁症,是一个爱专牛角尖,追求完美主义的一个人,我该怎么办?

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范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
我感觉你似乎很着急地想要改善自己的焦虑心理疾病,这个心理疾病给你的困扰也挺大的。
虽然你已经被确诊是焦虑症,但也不用太过担心,因为它是可以被治疗,调整的。
关键是你需要在咨询师的帮助下慢慢调整,具体你可以和我私聊详细了解。