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嘤嘤嘤 又是午睡质量极差的一天

嘤嘤嘤 又是午睡质量极差的一天

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张春峰的回答
张春峰心理咨询师

午睡你想怎样？极差的评价是如何做出的？能详细具体的说说吗？感受和体验很真实，有质量好的时候吗？它们之间的区别在哪里？深浅程度？时间长短？做不做梦？身体的复原水平？醒后的身体感觉？

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