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好奇怪,明明是妈妈说话让我不爽,但骂了她...

好奇怪,明明是妈妈说话让我不爽,但骂了她后,我又很想哭,怎了呢???

知念  
杨英娜的回答
杨英娜心理咨询师

我们总是以为我们的情绪发泄出去了……我们总是以为这件事就这样过去了……可是我们的身体却记住了什么……
或许可以尝试连接你的身体,ta或许会告诉你答案!