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我每天的情绪很低落，然后这总会看一些综艺或者是视频让自己多笑一点。觉得自己没用，自卑，想离开
你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。每天情绪低落，看一些综艺或视频多一点笑容以改善心情，是可以的。但从你的情况看，这些远远不够，需要系统的心理疏导，缓解你的抑郁情绪，逐步走出困境。建议私聊。
╯﹏╰。。。
我每天的情绪很低落，然后这总会看一些综艺或者是视频让自己多笑一点。觉得自己没用，自卑，想离开
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