我是一个比较内向的女生，一直想改变现在的... 我是一个比较内向的女生，一直想改变现在的性格，可是又觉得好难 说自己害怕社交吧，但是自己内心其实很想结交新朋友，但是每次自己都是三分钟热度，刚认识的时候，我特别热情，认识时间一长，就不想去打交道了，也懒得找他们交流，可能是因为没有认识到我心里想认识的那种人 最近两年心里一直压着事情，变得越来越不爱笑，连我爸妈都说我很阴沉，但是我本身并不是这样的人，很难受，不知道该怎么办
我是一个比较内向的女生，一直想改变现在的...
我是一个比较内向的女生，一直想改变现在的性格，可是又觉得好难
说自己害怕社交吧，但是自己内心其实很想结交新朋友，但是每次自己都是三分钟热度，刚认识的时候，我特别热情，认识时间一长，就不想去打交道了，也懒得找他们交流，可能是因为没有认识到我心里想认识的那种人
最近两年心里一直压着事情，变得越来越不爱笑，连我爸妈都说我很阴沉，但是我本身并不是这样的人，很难受，不知道该怎么办
你好，我是平台的心理咨询师朱佳维。
你渴望跟某一个人建立更亲密的关系。这是你的渴望，你的期望甚至是期待。当你热情的跟他人接触的时候，你所得到的回应却是一般社交的回应。这让你大为失望。正是因为你一如既往的内向，以至于你强迫自己要跟一开始认识的人热情，但是总是没有得到。你所想象中或期待中的回应。你的期待总是会落空，所以你焦虑了。