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怎么减轻社交恐惧

怕见到熟人,怕与人相处,见到熟人纠结到底要不要打招呼,跟人说话脸会红,不敢跟人讲话

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范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
社交恐惧是典型的心理疾病,通过脱敏的治疗技术,争对性的处理,效果较好。
有需要可以私聊,具体咨询。