我一到体育课还有800米特别害怕，不上课... 老师给我们的运动量很大，中考体育800米我就更怕了现在还没有开学，每天一想就想好久，忍不住的害怕。我都很开心没有开学，希望疫情不要结束，可是又不希望有染上病的人。我真的不知道怎么办了。
我一到体育课还有800米特别害怕，不上课...
老师给我们的运动量很大，中考体育800米我就更怕了现在还没有开学，每天一想就想好久，忍不住的害怕。我都很开心没有开学，希望疫情不要结束，可是又不希望有染上病的人。我真的不知道怎么办了。
你好，我是壹点灵心理咨询师马艳华
你平时不太喜欢运动？每天坚持运动运动，体能上来了，你就不会这么想了。
既来之则安之，问题来了，就要面对，不用回避。