平时成绩好，人缘好，家庭和睦，爱好广泛，... 平时成绩好，人缘好，家庭和睦，爱好广泛，但是网课期间，就是无法长时间集中注意力学习，看小说玩游戏，每天在浪费时间和自责懊悔中循环无果。很焦虑。欠了很多账了。 用尽了办法:听轻音乐，香薰，冥想，运动，和朋友倾诉，弹琴，撸狗，写日记，写誓师书……没有p用。 对学习相关的话题非常敏感，像炸药一样，只要父母稍微提到，我就难以自制地难受烦躁，很容易就发生矛盾大吵大闹，事后觉得很后悔，伤害了父母的心，再联系一些青年人对人生的哲思迷茫就非常低落悲伤。总哭，总崩溃。累了就睡。但就是控制不住自己。那种感觉就像是有个血淋淋的伤口被别人扒开，再一次一次戳。 真的是对自己没办法了。
平时成绩好，人缘好，家庭和睦，爱好广泛，...
平时成绩好，人缘好，家庭和睦，爱好广泛，但是网课期间，就是无法长时间集中注意力学习，看小说玩游戏，每天在浪费时间和自责懊悔中循环无果。很焦虑。欠了很多账了。
用尽了办法:听轻音乐，香薰，冥想，运动，和朋友倾诉，弹琴，撸狗，写日记，写誓师书……没有p用。
对学习相关的话题非常敏感，像炸药一样，只要父母稍微提到，我就难以自制地难受烦躁，很容易就发生矛盾大吵大闹，事后觉得很后悔，伤害了父母的心，再联系一些青年人对人生的哲思迷茫就非常低落悲伤。总哭，总崩溃。累了就睡。但就是控制不住自己。那种感觉就像是有个血淋淋的伤口被别人扒开，再一次一次戳。
真的是对自己没办法了。
你好，我是壹点灵心理咨询师马艳华
看到你的描述，你平时成绩好，人缘好，家庭和睦，爱好广泛，你有这么多的优点，优秀的人呀。疫情期间，不能取学校上课，在家上网课，一个人是容易受干扰的，大家还是需要一个好的，学习环境，你的焦虑，想办法解决的行动力，你都行。
这种状态是可以缓解的，你可以私聊我。