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去年得了很严重的抑郁症,跑去医院两三次每...

去年得了很严重的抑郁症,跑去医院两三次每次都是以自己懦弱不敢和医生对话而崩溃大哭离开医院,家里发生了很大的事,导致我精神一度恍惚总是把刀子放在枕头下面,自己的两个好朋友在那个时候一个自杀了一个在国外猝死了,我身边几乎没有了好朋友,从哪以后夜里不是失眠就是做噩梦,自己的事加上家里的事压的我喘不过气 会突然崩溃跪在马路上嚎啕大哭,会拿刀子在手臂上乱刺。后来自己去了外地独自一个人过了两个月,治愈自己很久,去南京脑科预约了心理专家的预约号,后来因为专家号被取消了,这事也不了了之。从外地回到这个城市过了大半年,感觉自己精神状态已经好很多了,不会突然崩溃了,也不会精神恍惚。自己真的感觉自己已经好起来了。自己平时就跟普通人没两样,可做梦总是梦见从前的阴影…梦见小时候父母把我抛弃然后自己一个人在大路上哭,梦见自己中考失败站在学校门口精神恍惚。不知道为什么总是梦见自己回到了去年夏天,总是梦见自己在梦里崩溃的大哭,梦里自己得了抑郁症怎么走不出来,很难受,明明这事已经过去了,自己明明走出来了,可做梦还是会梦见。

橘子粥  
范丞的回答
范丞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
虽然你不至于严重的抑郁症,不至于心理奔溃了,但是从你还在反复梦见以前的阴影就可以说明,你内心的创伤还是存在的,需要继续心理咨询,辅助你缓解抑郁,慢慢修复伤痛,自我成长。
治标之后还需治本,让自己彻底好起来才行。