好想回归正常的生活

上个礼拜得知男朋友跟自己分手是因为劈腿，而且跟我住一起一年多的舍友知道但是没有跟我说，还一直试探自己。很想找舍友对质，但是不想吵架。觉得自己好没用，不敢搬出来自己一个人住，还每天回家都要对着舍友笑，而且自己同时间知道公司很好的同事要离职。
上周末又跟自己自认为很好的朋友冷战。这个礼拜刚刚得知家里又出事，同时又有一个很好的同事说要离职。公司最亲近的两个同事都准备离职，还有一个同事又跟他冷战。
现在在公司提不上精神，一点事都想做。碰到同事还要装作很开心的样子。好不容易熬到家。几乎每天晚上都在哭，眼镜很痛可是却睡不着。真的感觉自己每天都很压抑，不知道该怎么办(女 22岁)