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高考前忧虑高原期,成绩下滑严重

还有不到一百天高考,我的成绩却下滑的越来越严重,本来是年纪上游,现在却滑到垫底。

平时坐训练都发挥十分正常,但考试时一看到题目就心慌,碰到会做的题也总是静不下心来,导致很简单的方面出错,或者读不清楚题,总是按照自己臆想的方向作答。

看见之前不如我的同学们一个个都不断进步跑到我的前面,我有点嫉妒也有点慌。

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李艳的回答
李艳心理咨询师

你提到平练习可以,不过考试成绩不好,其实我们是解答这道题的能力,而只是紧张造成成绩下滑,你承认么?