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我一直以为有了那些经历我的人生可能会因此...

我一直以为有了那些经历我的人生可能会因此不美好,好像那些东西就像我人生中的污点一样,我老是想摆脱他们一直觉得要是没有经历过那些就好了,只是人生没有重来一次,我也没有橡皮擦。倘若把那个以前的自己比做一张白纸,那么做画人就是老师家长或者其他人。但是现在知道了那些东西是他们画的,我大可不要,我应该自己为自己画一些东西,无论这个东西是怎么样的,只要他存在于我的内心就是真实的我。我想对自己说,如果那些经历真的让你很难受,你大可不去面对,一直放着。你老觉得这个东西在影响你,其实是你自己一直在和他做对抗,宝贝,我想给你说无论那些经历是好是不好那都是你的一部分,你要选择自己难为自己吗,要是实在不想出来也没关系,因为这也是真实的你啊。但是不出来不代表你见不了阳光,体验不到美好,这两者并不矛盾。还有啊,你觉得周围的树和人都变了,其实你自己也发现了,门前那棵树还是那棵,马路还是那条,真正变了的是你对这个世界的感觉。所以接纳自己所有的样子吧,没有好的坏的,那些都是你的个性特点。去好好做自己吧,爱自己吧。我爱你,爱每一个你。

伯德小姐  
杨英娜的回答
杨英娜心理咨询师

谢谢你的分享。
细腻而真挚,形象而坦诚。愿你把属于自己的人生描绘得如你所愿❤️