精神折磨怎么办

如果看清了现实的处境只能一个人踽踽独行于世自己救不了自己是该主动放弃生命还是拖着到自己病死老死

ydl202003101734136 2020年04月13日 13:15 IP属地: 江苏

张莉华的回答

张莉华心理咨询师 IP属地: 江西 2020年04月13日 16:18

您好，我是壹点灵的心理咨询师张莉华
能回到100岁的人是凤毛麟角，努力的活是为了对的起自己。活着是一件严肃也需要认真的大事。

感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。
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张莉华

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擅长领域：本人三级婚姻家庭咨询师，有丰富的心理咨询经验，累计3000小时以上的个体咨询经验。精于原生家庭分析，可以通过一个人的童年经历和原生家庭精准判断问题的根源，并制定问题策略，拥有一套独特完善高效的咨询体系。掌握家庭疗法、认知疗法、行为疗法、精神分析、叙事疗法、积极情绪、创伤疗法、森田疗法等多种心理疗法。擅长个人成长、夫妻成长、情绪管理、夫妻关系重建及信任重建、婚外情回归修复及信任任重建、原生家庭分析、人格重建、童年创伤处理、亲子关系及社交恐惧症。