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母亲年龄越大脾气越大

母亲最近似乎变得异常敏感,母亲去年退休在家,我每天下班也辛苦,回来刚想休息母亲就回来大喊,你不知道我年纪大了狗不方便吗?我收拾家累了一天了,你应该第一时间......你为啥不30岁人了,今天回来又是大喊倒垃圾啊说啥也不干,有时我啥都干得时又抢着干,我几忙木做家务就大喊,带来几个不孝的帽子,他体检身体不是太好,我不能事事让她舒服,我累的时候也会走神,动不动就喊实在很累,和他沟通又说我抗拒它敏感不接受批评等,好累。

焦虑愤怒母亲而苦  
张璐的回答
张璐心理咨询师

人与人之间要真的互相理解,互相接纳对方的情绪,其实并不是一件容易的事情,需要去承担和背负很多对方给予的压力和负面感受,所以,更要学会用适当的沟通和理解方式去让自己和他人融洽。更重要是我们首先要明白自己情绪背后真实的感受。