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我已经找不到活着的理由了只是胆小罢了，我无数次在想如果我不怕，是不是就不用承受这么多了？
你好！感觉你很沮丧，生活中承受了许多，以至影响到你对活着这件事的看法和感受。 我在想，你不会天生就这样的，是经历了一些让自己承受不了的事情吧。 其实可以想想，人生就像正弦曲线，有高潮有低谷，感觉好的时候享受人生的巅峰体验，跌落低谷时安静思考整装待发，当然生活大多数时候是在两者之间，我们可以享受生命的乐趣。 当自己不放弃自己，就总会回到曲线上方。一个人不会一直丧的，除非自己愿意呆在丧里。我们都不是孤独的一个人，有需要时向周围的支持寻找援助，寻求帮助，然后重新粗发！ 感谢你对壹点灵的信任，我是心理咨询师蔡晓梅，希望我的回答能对你有帮助，若还有疑问，欢迎私信我，我就是你的援助，祝你欢乐幸福地活！
我已经找不到活着的理由了只是胆小罢了，我...
我已经找不到活着的理由了只是胆小罢了，我无数次在想如果我不怕，是不是就不用承受这么多了？
你好！感觉你很沮丧，生活中承受了许多，以至影响到你对活着这件事的看法和感受。
我在想，你不会天生就这样的，是经历了一些让自己承受不了的事情吧。
其实可以想想，人生就像正弦曲线，有高潮有低谷，感觉好的时候享受人生的巅峰体验，跌落低谷时安静思考整装待发，当然生活大多数时候是在两者之间，我们可以享受生命的乐趣。
当自己不放弃自己，就总会回到曲线上方。一个人不会一直丧的，除非自己愿意呆在丧里。我们都不是孤独的一个人，有需要时向周围的支持寻找援助，寻求帮助，然后重新粗发！
感谢你对壹点灵的信任，我是心理咨询师蔡晓梅，希望我的回答能对你有帮助，若还有疑问，欢迎私信我，我就是你的援助，祝你欢乐幸福地活！