壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我好害怕熬夜,好害怕每天只睡四五个小时的...

我好害怕熬夜,好害怕每天只睡四五个小时的日子

星轨  
张春峰的回答
张春峰心理咨询师

是睡不着?还是因为有需要付出时间的事情不能按时睡觉?努力是为了遇见更好的自己,更好的自己是什么样的?如果是该睡觉了就能睡觉,为什么不现在就去睡?如果是睡眠障碍,那你需要专业咨询了。可以联系我。