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对自己太期待怎么办
你好！ 对自己太期待表明你希望自己变得更加优秀，这是一个美好的自我祝福。 有了期待，下一步可以定目标，列计划 践行动，脚踏实地达至期待。 如果你觉得期待太大，给自己造成困惑 焦虑，那么就需要调整，可以通过心理咨询很好的帮助到自己。 感谢你对壹点灵的信任，我是心理咨询师蔡晓梅，希望我的回答对你有帮助，有任何疑问欢迎你私聊，咨询。祝你开心！
对自己太期待怎么办
对自己太期待怎么办
你好！
对自己太期待表明你希望自己变得更加优秀，这是一个美好的自我祝福。
有了期待，下一步可以定目标，列计划 践行动，脚踏实地达至期待。
如果你觉得期待太大，给自己造成困惑 焦虑，那么就需要调整，可以通过心理咨询很好的帮助到自己。
感谢你对壹点灵的信任，我是心理咨询师蔡晓梅，希望我的回答对你有帮助，有任何疑问欢迎你私聊，咨询。祝你开心！