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心里最深的那个结,谁来解?

我是不是该删掉他的微信?每次看到他的动态心情都会非常难受,好好的我突然看到他的动态心情就难受的要死,恨不得想死的冲动……想想他现在,在想想我自己,一万个后悔……

韩雨轩  
张璐的回答
张璐心理咨询师

能感受到你的难过和纠结的情绪,还会浮现过往的感情故事,有不舍,也有不甘,或许还有很多其他的情绪。但我们更要想的是接下来怎么更好的爱自己。