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我当了一学期的班长,因为上学期发生了一些...

我当了一学期的班长,因为上学期发生了一些事情,我感到很自责,好像有了心理阴影一样,我感觉老师不再对我期望,我感觉我很没用,任何人都可以代替我在班级的位置,我感觉我一点也不适合当班长,我更没有这个资格,我好自卑…我该怎么办…

凌熙  
张璐的回答
张璐心理咨询师

因为发生的事情而导致你自责和心理困扰,那么,只有去面对和梳理清楚到底对自己造成了什么具体的影响,这样才会减少自责,重新面对新的生活。